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734.2m


標高734.2mのぉ山に登ってきました~(*^^*)


まずは「歴史の道」からスタート。
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トレランシューズは石畳ではスベる…(^^;
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登って登って…
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「なんてこった」と、思わず口から出ちゃったヒトリゴト(笑)
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2時間ほど頑張ったらオワリが見えてきて…
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てっぺんに到着。気持ちいい~
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しばらく栄養補給をしながら休憩したら、
別のルートで下山です。

なんかもう、アニメの世界?
沢の音を聴きながら、さっきより険しい道を下っていくと
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お目当ての滝に到着~
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残りは気持ちよく走ってゴール。
登るの約2時間、下るの約1時間、計約3時間。
距離は10kmに少し足りないくらい。
高さはスタート地点の標高を差し引いて約600mくらいかな?

ゴホウビに美味しい味噌ラーメンをいただいて、
今日は満足感てんこ盛り♪
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他にもルートがあるようなので、また登ってみたいな…

 登りや 走りやさん、お誘いありがとう♪

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「忘年会」襲撃


個人の呼びかけで集まったヘン○イトレイルランナーさんたち。
なにやら「忘年会」と称して30kmを走り、
温泉に入ったあとラーメンを食べるらしい…

もちろん走力もあり、自己責任で走りきる方ばかりですが
今日はトクベツ寒いし…と、あたたかい飲み物を準備して襲撃。

なんか思ったより大勢だぞ…(^^;
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気温ヒトケタの、冷たい風が吹く一日でしたが
彼らはそんなのお構いなし?

自分のお昼ゴハンも忘れず補給しつつ、
いくつかのポイントでエイドを出して楽しませていただきました(^^)
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おやつの時間になる頃、
全員無事に帰還されたことを確認したらWitchは離脱。
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寒い中、楽しそうに走るみなさんに元気をわけてもらって
楽しい1日となりました。
 Thank you~♪

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トレラン?納め


走りやさんの「ハイキング」は
アタシにとっては普通のトレラン(^^;

あと1週間で今年が終わる貴重な振替休日に
お付き合いいただきました。

アタシが無理をしないって解ってくれてるし
アタシに無理させないって知ってるから
少々?お待たせしてもマイペースで歩く(笑)

それでも一生懸命ついて行ったから、写真はコレだけ。
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火振岬~(*^^*)

ゴホウビは牛骨ラーメン♪
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photo by:走りやさん

トレラン最長記録を大幅に?更新して22.2km
獲得標高1000m超
へなちょこWitchも、この1年で少しは強くなれたかも。

走りやさんの歩数より4000歩も多いのが気に入らんけど(笑)

思ったほど寒くなく、ちょうど良い「ハイキング」日和。
ほぼ1日、お付き合いいただきありがとうございました。
来年も楽しく走ろうね~

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7つの橋と7つの島


初開催のマラニック応援。
今年イチバンの冷え込みとの予報に、
発熱インナー+Tシャツ+ダウン+防風ジャケット+レッグウォーマー
おなかと背中とつま先に貼るカイロの完全?防備で参戦。

スタートは朝5時。
緊迫した空気に口数少なくなるWitch(笑)
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こういう時は話しかけても聞いてない(笑)

気温一桁のなか、272人のヘン○イランナーが出走。
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暗闇の中、最初のエイドで走りやさんを迎撃した後は、
ボランティアスタッフとして活動するため
マネージャー業務を一旦お休みして担当エイドへ移動。
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「日本一のジャングルジム」

担当エイドでは選手の皆さんのコース誘導。
「橋を渡って左で~す」と叫ぶこと約4時間。
他のスタッフさんとは初対面ながらすぐに打ち解け、
仲良くオシャベリして過ごす楽しいひととき(^^)
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で、お昼すぎに解散し、みかんを買ったら
マネージャー業務に戻ります。
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これは売り物ではない(と思う)

約5キロごとのエイドに先回りしつつ、
ここでも地元の方々との交流を満喫。
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日が暮れてからはライトを点灯し、
街灯もない暗闇を走り続ける選手たち。
エイドのストーブであたたまりつつゴールを目指します。
あと5キロ、ガンバレ!
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あちこち痛みが出て、最終的に「膝がどっか行った」走りやさんでしたが、
最後は走ってゴール~
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記録:14時間20分少々

会場内でいただいたぉうどんがシミワタル~(*^^*)
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練習不足でいつも以上に不安そうだったけど、
最後まで楽しんで、キッチリ決めてくれました。
もちろんアタシも楽しかったよ~(^^)


豪雨災害の爪あとが残る地域でこのようなイベントを企画され
地元の「元気」のために頑張る皆さん、地域の方々、
大会スタッフ、選手、etc…
たくさんの笑顔と感動の涙で素晴らしい1日となりました。
ありがとうございました。

 来年も開催されますように…

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激坂コソ練~スカイ2号


ここに来るのは5月ぶり。
7月豪雨の爪あとが、そこココに見られます。
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ここはしばらく通行不可だったところ。
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県道を含め、復旧を待っている場所もたくさんありますが、
スカイ2号は無事でした(^^)

草刈りに入られた直後なのか、
トレイルはとてもきれいで走りやすい。
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作業してくださった方ありがとう

途中で「そういえばスカイ2号は嫌いなんじゃった…」と思い出し
若干の後悔の念(笑)
登って登って…振り返ると この景色(*^^*)
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登って下ってまた登り…
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上着を着たり半袖になったり忙しかったけど
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キャンプ場を見下ろす丘まで戻ったらチョット安心。
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いつもは通らない(遠回りになる)県道に出て、
ロードを2キロ弱?休まず走ったら終了~
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トータル約10キロのトレイル散歩♪
今日は時間の都合で途中で切り上げたけど
次はアッチのコースにも行きたいなぁ…

 あ~楽しかった

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Witch73

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