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コソ練&打ち上げ


大会を2週間後に控えてチョット焦り気味(笑)
先日のアップダウンの多いコースに再び挑戦。

いつもはほとんど歩くのですが、今日は走りをメインに。
ちょっとした登りだと歩くより走るほうがラク?
IMG_4515.jpg

腰痛のため、下りが走れないという弱点をもつWitch。
登りは走って、下りを歩くという傍から見ると変な人?

坂を登って下って菩提寺に御参りしたら折り返し。
IMG_4516.jpg

天日干しした稲の脱穀作業をされる光景を見ながら走る~
IMG_4517.jpg

夜。
走りやさんと合流して、先日のトレイルの打ち上げは
コリンちゃんの希望でナンカレー(^^)
IMG_4519.jpg
久しぶり&美味~

来週はチームへなちょこ総出で大会の応援に行く予定。
みんな揃ってのお出かけは久しぶりで楽しみです(^^)
 晴れますように…

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